Step-Aerobic für Anfänger
Der Lauf-Club Weilerswist bietet immer donnerstags um 20:00 Uhr in der Erft-Swist-Halle Weilerswist einen Step-Aerobic Kurs unter der Leitung von Danuta Kolter an. Beim Step-Aerobic werden mit rhythmischer Musik aus einfachen Grundmustern, Schritt für Schritt, Choreographien erarbeitet. Im anschließenden Workout und Stretching, wird mit und ohne Stepper, die Stunde beschlossen.
Voranmeldung nicht erforderlich! Ein Einstieg in den Kurs ist jederzeit möglich.
Kursbeginn
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Ganzjährig |
Trainingszeit
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jeden Donnerstag 20:00 –21:00Uhr (nicht in den Schulferien) |
Ort
| Sporthalle Grundschule Weilerswist |
Kursgebühr:
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Mitglieder Nichtmitglieder |
€ 5,00 € 35,00 |
Anmeldung und weitere Informationen über:
Danuta Kolter -
| zu den Trainingszeiten |